立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣,也是冬季的起始。斗柄指向西北,太陽黃經(jīng)達(dá)225°,于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。
立冬,意味著生氣開始閉蓄,萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。也來聊聊愛喝酒的冬天如何既健康又愉快的喝酒。
立冬,作為冬季的起點,萬物開始潛藏,人體也需順應(yīng)自然,養(yǎng)精蓄銳。在傳統(tǒng)養(yǎng)生里,這時適量喝酒能驅(qū)寒暖身、促進(jìn)氣血流通。從酒品選擇、飲酒方式等方面,和大家聊聊立冬喝酒養(yǎng)生的一些科學(xué)原則,幫助大家在喝酒中也收獲健康。