酒，作為一種悠久的飲品，深深地植根于人類的文化和歷史之中。在人們的社交、慶典和日常生活中，它都扮演著不可或缺的角色。然而，喝酒的度量和方式至關(guān)重要，無節(jié)制的飲酒會對身體造成嚴(yán)重的傷害。

忌飲酒過量

過量飲酒會嚴(yán)重?fù)p害身體健康，特別是對那些已患有高血壓等疾病的人群，過量飲酒更可能導(dǎo)致腦溢血等嚴(yán)重后果。古語有云：“飲酒莫教大醉，大醉傷神損心志。”因此，控制飲酒的量至關(guān)重要。

忌飲酒過猛

飲酒過猛會使酒精迅速進入血液，導(dǎo)致大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，使人失去控制，增加意外發(fā)生的風(fēng)險。特別是動脈硬化患者，過猛飲酒更容易引發(fā)腦血管意外。因此，飲酒時應(yīng)慢慢品嘗，避免一飲而盡。